Jus Sehat untuk nutrisi otak

Semingguan yang lalu nganterin suami ke food therapy didaerah Rungkut - Surabaya. Suami tahu informasi ini dari salah satu teman kantornya yang dulu anaknya juga sempat kena alergi, dan setelah datang ke tempat ini ketahuan kalo ternyata alergi tepung *awalnya dulu waktu dicritani suami,agak aneh aja alergi kok tepung, wong semua makanan kan mayoritas menggunakan tepung* Eee... sekarang ternyata suamiku juga dilarang mengkonsumsi tepung, intinya semua makanan yang menggunakan bahan tepung terigu. Cara pemeriksaannya lewat iris mata kita,kalo gak salah namanya iridology.

Kenapa memilih therapy disini? setelah sekian bulan alerginya tidak tersolusikan dan tak kunjung sembuh hanya dengan mengkonsumsi obat, termasuk jamu 1 bulan terakhir ini, finally.... diputuskan untuk coba datang kesini biar bisa ketahuan makanan yang sebaiknya harus dihindari apa aja, dan ternyata Alhamdulillah..... ketemu penyebabnya, meskipun kita belum menganalisanya sendiri.

Saat ini masih proses diet makanan sehat, karena untuk sementara tidak boleh mengkonsumsi tepung, gula dan minyak goreng. Jadi untuk makanan harus yang direbus or dikukus.

Kami sudah diberikan list makanan apa aja yang bisa dikonsumsi termasuk daftar menu makanannya, salah satunya Jus wortel dan degan, ini bagus untuk nutrisi otak, karena kata therapisnya cadangan makanan di otak, kulit dan tempat yang lain sudah habis karena diambil saat kondisi tubuh terforsir, suamiku ternyata termasuk pekerja yang keras dan berpikirnya keras, sehingga imun di tubuhnya jadi gak karu-karuan sistem kerjanya. Makanya tubuhnya semakin hari semakin menyusut kalo tidak segera di perbaiki pola makanan yang dikonsumsi nanti bisa-bisa organ-organ yang lain malah jadi terganggu, lambungnya sudah mulai kurang bagus saat ini.

Untuk mempercepat penyerapan suplay makanan atau nutrisi ke otak disarankan mengkonsumsi Jus Wortel dan Degan ini setiap pagi sebelum sarapan dan kalo siang pas lelah atau haus.

Mudah banget kok mbuatnya:

Bahan:

- 2buah wortel (pilih yg wortel organik lebih bagus, aku milihnya wortel impor ukuran sedang) dikupas kemudian di cuci bersih, potong-potong

- 2gelas air degan (kelapa muda)

- daging degan

Cara membuat:

- wortel yang sudah dipotong-potong dan air degan di blender kemudian saring

- kemudian diblender lagi dengan ditambahkan daging degan.

- tuang ke dalam gelas dan siap untuk diminum

Segeer..... cocok banget untuk minuman pembuka saat puasa, energi pasti langsung pulih kembali.

Selama 2minggu ini suamiku disarankan mengkonsumsi minuman ini secara rutin, tapi sayangnya sekarang lagi keluar kota, jadi gak ada yang mbuatin jus sehat ini disana, kasihan ya....

Merajut Kerinduan....

Beraaaat.....awalnya kalo dirasakan, abis seminggu yang lalu ayah pergi ke Semarang untuk pelatihan, baruuuu aja dirumah 1 Minggu, ee.. minggu ini harus berangkat lagi pelatihan ke Bandung, selama 1 minggu...*awalnya..
Rencananya weekend kemarin mau dibuat menyenangkan karena si Ayah beberapa hari sebelumnya kan gak dirumah, tapi ternyata jum'atnya dapat Email kalo harus mengikuti pelatihan lagi.... huuuft... kok mepet banget jadwalnya, padahal pengen awal-awal puasa mbesok sahur dan buka puasanya bareng, tapi apa boleh buat.

Setelah binggung dan mbuletnya mencari tiket keberangkatan akhirnyaa... minggu siang dapat tiket kereta api turangga yang berangkat jam 18:00WIB sore harinya, Alhamdulillah.... perjuangan kami panas-panas naik sepeda motor ke stasiun gak sia-sia. Padahal awalnya kami udah pesimis gak bakalan dapat tiket. Karena kami cek di reservasi online udah full booked semua. Ternyata memang rejekinya ayah.
Sampai dirumah lagi, langsung siap-siap perlengkapan dan pakaian yang akan dibawa ayah, jam 17:05 ayah sudah berangkat ke stasiun lagi...


Masih kangen...? hu'uh
Belum puas ketemu dengan ayah, sekarang sudah ditinggal ke luar kota lagi. Untungnya si adek gak pernah rewel karena gak bisa ketemu ayahnya, sebelum-sebelumnya kalo ayahnya ke luar kota juga gak pernah rewel sampai nangis bombay, beda dengan anak tetangga sebelah rumah, kemarin ditinggal eyangnya mbalik ke Jakarta nangis sampai ortunya binggung semua, karena kalo udah nangis doi luamaaaaa banget diemnya.
Anyway....... mulai kemarin dan sampai hari jum'at tanggal 26 mendatang *akhirnya gak cuma 1 minggu, karena pas sampai di Semarang ayah telpon dan ngasih tahu kalo ternyata dia salah baca jadwal harusnya 2minggu..hiks...hiks*  kami akan merajut rindu kami kepada belahan jiwa kami *ayah* kembali.
Tak sabar menunggu 2minggu lagi, kangeen yang minggu kemarin aja belum terobati.
Semoga Ayah selalu dilindungi Alloh SWT, menuntut ilmu disana dengan sebaik-baiknya dan lancar semua.
Kami akan menunggumu dirumah sampai tiba waktunya rindu ini bermuara...
Luv u Ayaaah......... :* 


With love,
Bunda & Adek

Anakku semakin nggemesin...

Tak terasa ya sudah hampir 1 bulan bersama genduk.. 24jam.. mulai bangun tidur sampai si doi merem lagi.... membahagiakan sekali...lelah kadang tak terasa kalo bersama dengannya.
Lihat pose tidurnya yang nggemesin, paling seneng kl pas tangan dan kakinya terbuka trus nggowoh hehehehe.... lucu, pengen nguyel-nguyel terus.....


Semakin hari lihat tingkah polah dan kecerdasan dia, Subhanalloh....
memang begitu cerdasnya anak yang masih kecil, ruang di otaknya masih luas dan memang harus kita sabagai ortu yang berkewajiban mengisinya dengan hal-hal yang bermanfaat, karena yang dikatakan "periode emas" tidak akan terulang lagi dimasa yang akan datang. Kita ngomong apa aja, dia langsung hafal, kita berbuat apa aja pun dia sudah bisa menirukan, kadang sampai takut kalo-kalo tindakan kita pas salah, takut ditiru ma doi.


Lagu anak yang bermacam-macampun dia sudah hafal video klipnya, biasanya minta diputerkan dan... kalo klipnya beda dia nyari2 minta diganti. Maklum sekarangkan jaman sudah modern, jd bukan dari kaset seperti jaman emaknya dulu. Dari youtube mau milih lagu apa aja sudah ada, tinggal search keycode-nya aja.


List tontonannya setiap hari:
- pentas lumba-lumba

- Dolphin Discovery Show 
- panda yg maen prosotan
- lagu anak-anak bermain dalam lingkaran
- si kancil
- diva seri menyanyi sepanjang hari (all song)
- bintang kecil
- mandi pagi
- naik odong-odong
- Marhaban Ya Ramadhan haddad alwi feat anti
- burung kakak tua
- teletubies versi robot gajah
- Naik-naik ke puncak gunung
- Tik tik bunyi hujan,balonku  dll,
Dan meskipun diulang-ulang dia gak bosen, malahan sering minta-minta sendiri dan hampir hafal semua lagunya. Alhamdulillah.....


Kalo mau nenen sudah mulai terbiasa dengan ucapan "unda... adek au nenen agiiiiii". Ayah adek ana unda, ini aju adek, tulisan bajunya kan ada yg "aku idola papa mama", kalo vina yang baca jadinya "aku idoya papa......mama" kadang mamanya gak ada. Sudah bisa membantu bundanya kadang.. naruh pakaian yang abis dijemur ditempat setrikaan, trus ngambil barang / sesuatu yang dia bisa menjangkaunya sudah lebih fasih lagi.
Naik tangga sudah tanpa bantuan bunda, lari-larian dan maen petak umpet bersama ayah juga sekarang sudah enjoy, malah kadang suka nambah-nambah :))
Bundanya pakai bedak, handbody or else dia sudah berani bilang "adek minta.." Abis mandi biasanya juga sudah bilang mana anduk adek, aju adek mana unda. Kalo misal dijawab belum diambilkan sama bunda.. dia juga sudah ngerti dan bilang ooo. Kalo ayahnya sedang dikantor, sering ditelponin cuma sekedar bilang hayo ayah....,ana "lagi dimana, So....cute bukan....
Masih banyak lagi, kadang pengen merekamnya tapi belum sempat-sempat.
Celotehan anakku semakin banyak dan semoga bertambah dan lebih bermanfaat lagi. Bunda akan selalu mendampingimu nak, insyaAlloh....


Love you nduk,.....
Mmmmwaaah

Devina n friends...

Kemarin usia Devina tepat 20bulan.... wah...gak terasa ya, udah agak gede hehehehe...
Sekarang sdh mulai bersosialisasi dengan teman2nya, suka bermain terutama lari-larian walau kadang masih terjatuh. Sudah Pandai bernyanyi lho..... lagunya cicak-cicak didinding, balonku, pelangi-pelangi, burung kakak tua, hujan. *wah... kok belum ada lagu islami nya...* soalnya panjang-panjang jadi belum bisa. Kalo lagu2 diatas tadi kan, syairnya kebanyakan diulang jadi gampang diapalin, gpp sayang.... 2thn mbesok insyaAlloh sdh bisa lagu2 yang islami, seperti nama-nama nabi, bulan islam, rukun islam dan rukun iman deelel  deh..

Foto ini kebetulan diambil pas di dia lagi bermain dengan teman-temannya.
Sudah tradisi, abis mandi vina selalu minta keluar rumah dan  bermain di halaman bersama teman-temannya, ini ada mbak Nesha (4 September 2010) dan kakak Hiro (3,5 Tahun), yang poto paling bawah ihsan (usianya hampir sama dengan devina, 18 sepember 2010)

Aktifitasnya ya.... lari-lari diseputaran taman depan rumah dan jalan. Sebenbarnya masih banyak lagi yang lain, tapi pas kebetulan bawa kameranya cuma ada 3anak ini.

Vina susah banget difoto, jadi diambil mas dia lagi maen-maen, tapi lucu kan....ada pose yang pas dia lagi mau berputar, hehehehe....

..:: Hari "pertama" bunda dirumah "kembali" bersama si cantik ::..

Judulnya kok gitu.... hehehehehe..
Karena sejak hari ini bunda kembali ke pelukanmu saiyang..... 24jam bersama denganmu lagi, tanpa sedetikpun meninggalkanmu... eman.... kehilangan moment berharga bersamamu walau sedetikpun. i luv u full....

Hari pertama dengan dirimu, bunda melihatmu dan bisa mengabadikanmu di henpon bunda... *halah lebaay* biasanya juga sering menjepret si cantik. Tapi kali ini beda.... because what... *ikut-ikutan komen di idol* coretan-coretan di tembok yang selama ini dirimu lakukan terabadikan sayang... hahahahaha... sebelum besok ayahmu nge-cat temboknya jadi putih kembali. Ini buktinya....

Bunda bantuin gambarnya jadi agak "sempurna", itu jadi gambar ikan dan bunga khan....
Biasanya dirimu selalu menggambar di buku atau  kertas. Berhubung kemarin buku mewarnainya sdh penuh semua dengan hasil karyamu, sekarang engkau melirik "papan tulis" yang luas *tembok rumah kita*. Anyway.... kalo untuk ajang kreatifitasmu tidak apa-apa sayang, besok ayah biar mengecat temboknya lagi. Yang penting imajinasimu utk belajar menggambar terus berkembang.
Semangat ya cinta.... terus tumbuh dan berkembang dengan baik. Tetap berkreatifitas dan belajar....
Ayah dan bunda sayang padamu nak... :*

Akhir februari yang penuh berkah...

Alhamdulillah..... puji syukur tak henti-hentinya kami panjatkan pada-MuYaa Rabb.... di saat-saat kami membutuhkan Engkau memberikannya. Rejeki datangnya memang tidak terduga. Mudah-mudahan kami termasuk orang-orang yang mampu bersyukur.

Beberapa hari yang lalu suami mengikuti lomba foto contest bertajuk "sweet moment". Ini contest foto kedua yang kami ikuti, pertama kontes foto baby i love you dari zw****l *ternyata salah, tahun2011 tp tetep aja ikut.. :))* dan yang kedua sweet's moment dr BCA ini. Kami sdh memantau peserta yang ikut selama beberapa hari, dan bagus-bagus banget fotonya. Optimis kami akhirnya jadi pesimis, karena mmg peserta yang semakin banyak dan tulisan serta fotonya semakin ok. Ya... terakhir pasrah aja karena sudah tidak berharap, total peserta hampir 700org.

Tiba hari H-1 pengumuman, belum ada tanda-tanda dari panitia yang rencananya memilih 20orang finalis. Jam 00.30 tiba-tiba suami membangunkan, dengan wajah sumringah "bunda... baca sms ini, setelah dibuka ternyata............ "Selamat, anda terpilih menjadi salah satu dari 20 finalis, dan besok jam 08:00 sd 09:00 anda akan dihubungi oleh bu Yanti dari BCA"  Alhamdulillah.....

Tak sabar menunggu esok hari, biasanya kami kalo weekend... pagi sudah keluyuran kemana-mana, motoran ngajak si kecil, hari ahad ini full dirumah deg..deg..an menunggu jam 08:00.  
Jam dinding sudah menunjuk pukul 09:10 tapi belum ada telepon berdering, yah... mungkin g jadi dihubungi :(
Ternyata 09:20 ada telpon dari 021-xxxxx " Selamat pagi, bla..bla..bla.., Setelah telepon ditutup, suami cerita bahwa kita masuk ke 20finalis dan harus datang / ada perwakilan ke Grand Indonesia Mall di Jakarta, kalo masuk 10 finalis ya dapet deh hadiahnya, kalo gak kepilih dapet hadiah menarik. Tapi kalo tidak datang hadiah hiburannya hangus *g bisa dikirim*, ditunggu konfimasinya sebelum pukul 16:30WIB. 

Waduh..... kita pikir-pikir kalo nanti g menang dan kesana pasti pengeluaran semakin membengkak, jadi coba nyari teman yang di Jakata yang bisa membantu. Hasilnya kurang menggembirakan karena mas sigit lagi diluar kota *ternyata sedang sakit*, coba sms ke abangnya mbak een juga pas g bisa karena ada acara juga :((...  harapan terakhir ke mas dayat, e... ternyata lokasinya juuaaauuuuh dari TKP, jadi kasihan kalo misal disuruh hadir, lagian sepertinya ybs kurang tertarik utk ikut acara seperti ini.

Pupus sudah harapan mendapat tabungan 5Jt rupiah. "ya.. udah mbun mungkin belum rejeki kita, apa direlakan aja ya??hmm.." Coba deh nyari tiket pesawat yang murah, promo kek.. beli 1 dapet 2, promo KK (kartu kredit). Hm,..ternyata g ada juga, dan harganya masih 500rb-an kalo 2orang sdh 1Jtan, wah... g nutut kaya'na :((..... 
Tiba-tiba ibu bilang.... lha putut kan neng Jakarta, coba di bel  *oo..iya ding, ada putut (sepupuku)*. Langsung deh kita call, karena kalo kita lihat di peta, lokasinya deket dengan TKP. Setelah kita call dan njelasin panjang lebar, akhirnya dia setuju dan bisa datang tapi mungkin agak telat karena hari ini dia masih ada kerjaan sampai jam 16:00 wib. Kita konfirm ke Bu Yanti bahwa nnt ada perwakilan, tapi beliau bilang harus membawa FC KTP warna, ditunggu sampai dengan jam 16:45 kalo sdh di TKP bisa konfirm ke beliau.  Nah, masalahnya kita binggung ngirim KTPnya pakai apa, coba lewat email ternyata sepupuku g bisa, coba pandu buka email sedikit kesulitan, sutralah.... kita scan KTPnya dulu. Muter-muter cari warnet banyak tapi g ada yang bisa scan. Akhirnya nemu didaerah deltasari.. Alhamdulillah, abis itu kita keliling-keliling nyari nomer perdana biar komunikasi lancar dan murah, cari perdana yang se-operator. Banyak Counter Pulsa yang tutup, akhirnya dapet di daerah Sedati. 
Trus, pulang kerumah dan online lagi dengan putut masalah kirim KTP, setelah memandu utk buka email dan upload-an scan KTP mbuleeeeeeet... sampai hampir patah semangat dan terakhir bisa dicoba download dari HP, alhamdulillah..... urusan administrasi sdh beres, tinggal nungguin ntar progressnya.. 

Jam 16:15Wib, putut berangkat ke TKP naik ojeg, karena takut macet kan, apa lagi pas hari minggu. Trus dijalan kehujanan * kasihan kamu le, tp gpp ya :D* sampai deh di TKP binggung lokasinya, tapi untung Bu Yanti bisa dihubungi dan nanti akan menemui putut dilokasinya yang sekarang. 
Jam 17:45WIB lewat... telpon berdering, nomernya putut... "Assalamu'alaikum... mbak, dapet... pemenangnya" wow.... serius le, masuk 10 besar,  Iya mbak...  Alhamdulillah, bentar mbak, nanti tak telpon lagi.  Wah.. deg..deg..an saat menunggu jam 17:00WIB tadi ternyata isyarat jadi salah satu 10 finalis. Ayah, aku dan Ibu.. dirumah tidak menduga ternyata jadi pemenang, bena-benar tidak menyangka. Pengen nangis karena terharu... hiks..hiks...

Ini Foto-fotnya saat dapet hadiah ;)

Putut pose dengan hadiah :)

Saat bersama finalis sweet moment

Foto yang kita kirim dan ke-10 finalisnya, maaf kecil ya... download dari fesbuk nya BCA :D

"akan kuajak belahan jiwaku berlibur dan berpetualang ke Borneo".Itulah impian dan janji hati yang kuucap,jauh sebelum menikah bahkan belum tahu siapa jodohku.oh bahagianya aku,akhirnya impian itu terwujud.Dan dalam kebahagiaan itu ada jasa BCA.Mulai dari reservasi tiket sampai uang saku, Paspor BCA dan BCA card lah yang jadi andalanku.Dengan BCA,urusan financial jadi mudah.Sampai detik ini pun untuk kebutuhan rumah tangga sampai urusan bisnis,BCA menjadi pilihan dihati.Terimakasih BCA,hari-hariku lebih berwarna dengan segala fitur,kemudahan,kepraktisan serta pelayanan prima yang kau berikan"

Meskipun foto kami hanya diambil dari kamera HP, ternyata kata-kata maut suamiku untuk mendeskripsikan foto itu membuatnya menang di kontes kali ini lho :D.